美国留学申请无论是高中还是大学除了常规的硬背景，如学习成绩，语言考试成绩，软性实力也是很重要的，软性实力一是综合素质评价的考量依据，二是提升整体能力的加分项。这里，为了方便表达，我们将包括体育活动、文艺活动、学术和科研在内的所有活动，统称为课外活动。

在美国留学申请高中或者 大学，课外活动是十分重要的。大几乎所有学生都会在课余时间选择参加一定的课外活动，无论是体育活动还是各种社团。而且美国的课外活动也是相当丰富和前卫的，如：他们的社团包括我计算机科学和机器人社团，这些在国内并不常见。

既然软性实力是综合素质和能力的考量参考，那么应该如何准备课外活动呢？换言之，什么样的课外活动是学生在紧张的学习压力下应该参加和准备的呢？现在琥珀教育小编为大家重点介绍一下。

首先，要清楚你将来要申请的学校和专业是什么，他们对于专业准备的要求。简单来说，我们要有的放矢，我们要做的准备肯定是和专业要求匹配的。

比如下面这个例子：

首先，从朋友和学校老师的介绍中，我得知了一个在罗德岛设计学院开展的名为ACE的项目，是为未来准备学习建筑和工程领域的学生准备的。这与我大学想学的专业有一定关联，所以我要参加。

这个项目主要是对这些领域的一些入门，在大部分情况下仅仅是一周一次的活动，都不需要占用太多课余时间，不用需要投入很多时间和精力。

这样的活动，一是对专业申请有利，二是可以作为申请文书的素材，来展现你的专业素质和能力储备，既学到很多新的东西，也可以丰富你的简历。

其次，参加可以提高语言能力和思辨能力的社团活动。如演讲、辩论和模拟法庭。如下面的案例：

觉得学习英语很困难，是因为没有找到好的方法。为了通过考试，大家总是在学语法、背词汇。我不认为那是学习英语的好办法。在我看来，如果想学好英语，应该养成以英语的方式思考问题，说英语，写英语。说英语的时候，不要害羞，不要害怕犯错误，因为实际交流中其他人是不会在意那些错误的。孰能生巧，练习得越多，英语口语和整体能力就会越好。

最终课外活动要丰富一些，多样一些，从学术、科学、科技到音乐艺术、舞蹈再到社会服务等各方面，多样的课外活动可以展现你的各个方面，找到适合自己发展和尝试的方向。此外，美国留学申请学校很注重学生的全方面发展。社区服务能够锻炼学生的社会服务意识、圆桌会议俱乐部可以锻炼学生的英语口语和思考能力，此外，担任一些活动策划和主导可以锻炼学生的人际沟通、领导力、协调能力以及创新能力。

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